| Trainingsavond | team | aanvangstijd | eindtijd | veld | veld | kleedkamer |
| maandag | C1 | 19:00 | 20:00 | 2 | zijstrook | 2 |
| D1 | 18:30 | 19:30 | 2 | zijstrook | 4 | |
| Dames | 19:30 | 21:00 | 2 | 3 | ||
| dinsdag | A1 | 18:30 | 20:00 | 2 | zijstrook | 1 |
| B1 | 18:30 | 20:00 | 2 | zijstrook | 5 | |
| 1e | 19:30 | 21:00 | 2 | 3 | ||
| woensdag | D1 | 18:30 | 19:30 | 2 | 2 | |
| E1 | 18:00 | 19:00 | 2 | zijstrook | 2 | |
| F1 | 18:00 | 19:00 | 2 | zijstrook | 3 | |
| MP1/MP2 | 18:00 | 19:00 | 2 | zijstrook | 3 | |
| 3e | 19:30 | 21:00 | zijstrook | 2 | 1 | |
| 4e | 19:30 | 21:00 | zijstrook | 4 | ||
| 5e | 19:30 | 21:00 | zijstrook | 4 | ||
| Dames | 19:30 | 21:00 | 2 | 2 | 5 | |
| donderdag | A1 | 18:30 | 20:00 | 2 | zijstrook | 1 |
| B1 | 18:30 | 20:00 | 2 | zijstrook | 4 | |
| C1 | 19:00 | 20:00 | 2 | zijstrook | 5 | |
| 1e | 19:30 | 21:00 | 2 | 3 | ||
| 2e | 19:30 | 21:00 | 2 | 2 |